因為五百嫂的提議,我們要開始交換飲食日記,也因為飲食日記,接觸到了三十天減重團,大家紛紛把自己每天每餐吃的東西PO上網,所有人公審你吃的東西。
以前TRA(如新的減重產品)的時候飲食日記只有給學姐看,現在搞得大家都看到,而前幾天我都是家裡給什麼吃什麼,頂多在有限的選擇裡選比較好的吃,而這幾天開始我主動式的挑東西吃,總共大概一週的時間,我的體脂不降反升,焦慮感越來越重……越來越不想PO文給大家批(其實也很少人批....點讚(就是已閱)的人比較多……反正大爆走中……知道減肥不能急,但是這變成有點像限時比賽……越比下去我越焦慮。
請先 登入 以發表留言。